速読法GSRの口コミや評判を調べて、本当に効果があるのか自分にも合うのかを確かめたくなっていませんか？
お金と時間をかける前に実際に受けた人がどう変わったのかを知りたいですよね。公式の声はいいことばかり並んでいそうで、そのまま信じていいのか迷う気持ちもよく分かります。
この記事では受講者の声と体験談を受講前と受講後の数字で比べながら紹介します。気になる点や向いていない読み方も先にお伝えしますね。
速読法GSRの口コミで多い変化は読む速さ・仕事の時間・苦手意識の3つです。6週間の講座を受けた方の読書速度は中央値で20.68倍に伸びています。
変わったのは特別な才能がある人ではなく、仕事に追われていた人や速読で一度挫折した人たちです。
受講者の悩みは残業も本嫌いもばらばらですが、根っこはどれも一字一句を頭の中で読み上げる読み方にありました。その読み方を速読法GSRでどう変えていくのかは、口コミを読むより下の無料の入門動画講座で自分の目で確かめるほうが早いです。
※体験会は各回お席に限りがあります
※特典は予告なく終了する場合があります
この記事の執筆・監修
浦地純也（しゃっく）
速読メソッド「GSR」講師 ／ 株式会社ManaBeラボ 代表取締役
- 株式会社ManaBeラボ代表取締役
- 中学校、高等学校理科教員免許
- 国際ジェネラティブチェンジ協会ジェネラティブトランス修了資格
- カリフォルニア大学発祥の心理学指導者資格
2013年、高知大学で理科教員免許を取得し、公立の高等学校で2年間理科教師として働く。その後速読に感銘を受け愛知県で速読教室と学習塾を開校。
その後、スタンフォード大学心理学博士のギリガン先生と出会い、「瞑想状態×速読」を用いた新しい速読メソッド【GSR（Generative Speed Reading）】をワールドクラスパートナーズ株式会社と開発。
2019年には、「人生を変える速読法 GSR」を出版。2025年までの10年間で44,000人以上への速読指導の実績。現在もオンラインで全国の人々へ向けて活動中。
速読法GSRの口コミ・評判で多い3つの変化
受講者の声で多いのは読む速さが数十倍になること・仕事の時間が短くなること・読書が苦手だった人が毎日読むようになることの3つです。
どれも読む速さだけの話で終わらず、仕事や生活の時間の使い方まで変わっているのが特徴なんです。1つずつ受講者の声と一緒に見ていきましょう。
読む速さが数十倍から100倍以上になる
読む速さの変化は受講前の数十倍から100倍以上という声が多いです。整体院を経営している方は年に1冊ほどだった読書が年600冊以上になりました。
GSR式速読を学び、494文字/分→146,300文字/分まで読めるようになりました。100倍以上のスピードアップをして、昔は年間1冊くらいしか本を読まなかったのですが、今では年間600冊以上の本を読んでいます。
その結果、患者さんの訴えていることの表面的な言葉だけでなく、裏の意味まで読み取れるようになって治療の質が上がりましたし、患者さんが増えてビジネス面での成果にも繋がりました。そして、本の知識を元に、学会で発表することもできました。
本を読む速度が、GSR受講前と比べると119倍速くなりました。ただ速くなっただけではなく仕事に活かせるアウトプットもできています。個人的には、「速いスピード」で仕事をすることが自然にでき、生産性が上がったことが嬉しかったです。
しゃっく100倍と聞くとさすがに大げさじゃない？って思いますよね。これは一字一句を熟読する速さではなく、要点をつかむ読み方での速さなんです。
仕事にかかる時間が短くなる
読む速さが上がった方の多くは仕事にかかる時間も短くなっています。映画製作の仕事をしている方は台本や映像を隅から隅まで見返さなくても、要点をつかんで周りの質問に答えられるようになりました。
読書した内容を「ただの思い出」に終わらせることなく、アウトプットまでできるようになりました。いまは、もっと読みたい！と好奇心が湧くようになり、読書をする時間も確保できています。
以前までは、ドラマの台本や映像を隅から隅まで見返し、とても時間がかかっていました。しかし、GSRをやってからは短い時間で要点を捉えるだけで周りからの質問にも答えられるようになった。
時間にゆとりができ心に余裕を持つことができました。
仕事では本より資料やメールを読む時間の方がずっと長いですよね。読む時間が縮むとそのぶん考える時間や帰る時間が前に出てくるんです。
読書が苦手だった人が毎日読むようになる
3つ目は苦手だった人が毎日読むようになる変化です。小学生のころから読書を諦めていたFPの方は毎日10分で1冊読んでSNSに書き出す習慣を365日続けました。
読書はとても苦手で、小学校の頃から諦めていました。今では毎日1冊10分を本を読み、SNSにアウトプットのための投稿をしています。このサイクルを365日継続することができ、とても自信がつきました。
読書をすることで、自分の経験や先入観のみで判断することがなくなり、考えの幅が広がった。
自分が毎日読書をすることで、娘が絵本を読むようになりました。今では娘も本が好きになり、本を通じた会話が家族内で増えたことで、家族関係が良くなった。
読書が苦手なのは才能の問題ではなく読み方を教わってこなかっただけなんですよね。読み方が変わると本は頑張って読むものから、自然に手が伸びるものに変わっていきます。
数字で見る速読法GSRの受講者の変化
受講者のデータで見ると6週間の講座で読書速度は中央値で20.68倍に伸びています。2021年の開講から31期・1,215名が受講したなかの数字です（出典：PR TIMES 2026年4月8日）。
中央値というのは、受講生を伸びた倍率の順に並べたときにちょうど真ん中にいる人の値です。平均とちがって一部の極端に伸びた人に引っぱられないので、ふつうに受けた人がどのくらい伸びるかの目安になります。
ただしこの数字は受講生の一部を抜き出したデータなので、全員が20倍を超えるわけではありません。ほかに公開している数字も表にまとめておきますね。
| 数字 | 中身 | 出典 |
|---|---|---|
| 中央値20.68倍 | 6週間の受講で1分間に読めるページ数が何倍になったか（受講生の一部を抜き出したデータ） | PR TIMES 2026年4月8日 |
| 31期・1,215名 | 2021年の開講からの受講者の累計 | PR TIMES 2026年4月8日 |
| 96% | 講座の習得率（インタビュー当時の数値） | 趣味なび 2026年4月1日 |
| 45,000人突破 | 無料教材を含めて速読法GSRを活用した人の累計 | PR-FREE 2026年5月22日 |
個別の体験談はうまくいった人の話になりがちですが、こうして全体の数字と並べると一部の人だけの変化ではないことが分かってもらえると思います。
中央値だけでなく受講前の速さ別・年代別の倍率は、192名分のデータで見た倍率の分布で確かめられます。
悩み別に見る受講者4人の体験談
4人の体験談は受講前の悩みがばらばらなのに、読み方を変えたあとに仕事や生活まで変わったところが共通しています。悩みが近い人から読んでみてください。
残業・本嫌い・速読への疑い・年齢と、申し込む前に迷うポイントもそれぞれ違いますよね。受講前と受講後をまとめるとこうなります。
| 受講者 | 受講前 | 受講後 |
|---|---|---|
| Mさん（保育園の園長） | 月95時間の残業で、朝は水だけ飲んで家を出る毎日 | 残業が月20時間に。朝に瞑想と読書の時間ができた |
| Aさん（薬剤師・39歳） | 1年に1冊も読まない本嫌い | 3日に1冊のペースで読む |
| H.I.さん（SE・副業でネット物販） | 1冊に1〜2か月。速読は記憶に残らないと思っていた | 繰り返し読みで、後戻りせずに要点をつかめる |
| Y.T.さん（71歳・主婦） | 1冊に約10日。親の介護で老後が不安 | 毎日15分で1冊読んで、自分の言葉で書き出す |
月95時間の残業が20時間に減った保育園の園長
子ども40人・職員18人の保育園を率いるMさんは受講後に月95時間の残業が20時間まで減りました。受講前は朝ギリギリまで寝て水だけ飲んで家を飛び出し、帰るのは夜10時過ぎという毎日でした。
変わったのは残業時間だけではありません。早起きして瞑想と読書をし、朝ごはんを作ってから1日の計画を立てる朝に変わりました。子どもや職員にイライラしていた場面でも冷静に対応できるようになったそうです。
とにかく忙しい、時間がないという毎日でしたが、劇的な変化がありました。それは、残業時間が毎月95時間だったのが20時間に減ったことです！さらに、以前は子どもや職員にイライラしていましたが、今では緊急なことが起こっても冷静に対応することができています。
ギリギリまで寝て、チャッと水を飲み、朝マックをするのが私の日課でした(笑)。そんな毎日から、早起きをして・瞑想と読書をし・朝食を作る。さらに余った時間で１日の計画ができるようになりました。これは奇跡としか言いようがありません。
年に1冊も読まなかった薬剤師が3日に1冊に
39歳の薬剤師のAさんは1年に1冊以下から3日に1冊のペースで本を読むようになりました。昔から本に強いコンプレックスがあって、最初から一字一句読んで全部理解しなければという読み方しか知らなかったそうです。
速読法GSRで全部を一度で理解しようとするのをやめて、要点をつかんで何周か読む読み方に変えたところ、1か月から1か月半ほどで手応えが出てきたといいます。
今では本屋に立ち寄ってあれもこれも読んでみたいと感じるようになったそうです。本を避けていたころには想像できなかった変化ですよね。
速読は記憶に残らないと疑っていたSEが繰り返し読みで変わった
SEのH.I.さんは速読は記憶に残らないという思い込みが外れて、30%の理解で何周か読む方が要点をつかめると体で分かったそうです。
本業と副業で読みたい本は多いのに1冊に1〜2か月かかって読み終わらずに積んでしまうこともありました。
転機は熟読していたころも実は3割くらいしか頭に残っていなかったのでは、と気づいたことでした。分からないところがあっても後戻りせずに繰り返し読むうちに、前は分からなかった本が分かるようになっていったといいます。
71歳から毎日15分で1冊読むようになった主婦
71歳のY.T.さんは1冊に10日ほどかかっていた読書が、毎日15分で1冊読んで書き出すところまで変わりました。受講のきっかけはお母さまの介護を通して自分の老後が不安になり、これから学ばなければと感じたことでした。
読んだ内容を3日分ほどまとめて自分の言葉で投稿する習慣を続けていて、そうすると本の内容が自分のものになったと話しています。
しゃっく年齢的にもう遅いかなって迷っている方、多いんですよね。読むのが遅い原因は年齢ではなく読み方のクセなので、何歳からでも変えられます。
年齢と速読の関係は40代・50代から速読が身につく理由でも研究とあわせて説明しています。
速読で挫折した人・半信半疑だった人の声
一度速読で挫折した人や速読は効かないと疑っていた人も、目ではなく読み方と脳の状態を変えたことで結果が出ています。
前に速読の教材や教室で続かなかった人ほどまた同じことになるんじゃないかって不安になりますよね。そういう方の声から紹介させてください。
100万円以上かけて挫折した方も通信の速読で効果を感じられなかった方も、やり方を変えてから読む速さとアウトプットが変わっています。
昔、速読に100万円以上を投資したにも関わらず習得できず挫折。速く読めた気になっているだけで、理解は全くできていない状態でした。しかし、GSRでは1分間に1万文字以上（日本人平均は500文字/分）を読み、アウトプットすることができました。
72歳にして、速読のリベンジ達成です！おかげさまで目標だった1年間で500冊読破にも成功しました！
通信の速読を過去に受け、がんばったにも関わらず全く効果を感じることなく挫折。今では、10分で本を読み本の要点をつかむことができるようになりました。速度は、約50倍です。
2020年10月には、1ヶ月に16冊の本を読破。1年かかっていた読書数をわずか1ヶ月で超えました！やっぱり読書は大事と改めて実感。この読書で得た知識を活かして、ピアノの先生向けの新しい講座をスタート。毎回満席で、ご好評いただいています。
従来の速読教室は1〜2年通う形が多く、約7割が途中でやめてしまうといわれます（出典：趣味なび 2026年4月1日）。続かなかったのはあなたの能力ではなく挫折しやすいやり方と期間の設計のせいなんです。
速読はどうせアウトプットできないと思っていた方も、心と体の状態を整えてから読むことでじっくり読まなくても理解できると分かったそうです。
速読とは「結局アウトプットできないもの」と思っていました。受講後は短時間で読み、本の30%は理解をしながらアウトプットできるようになりました。以前は1冊1～2ヶ月かけて、結局ほとんど理解していなかったので大きな変化です。
自分の心身の状態を整えることで、じっくり読まなくても理解できるんだと思えたのが大きな変化でした。心身の状態を整えることは日常生活にも生かしています。
しゃっく一度うまくいかなかった方こそやり方が変われば結果も変わります。疑いながらで大丈夫なので、まずは試してみてほしいんです。
口コミで気になる点と速読法GSRの注意点
速読法GSRには効果に個人差があることと一字一句を味わう読み方とは別物だという2つの注意点があります。ほかのサイトの口コミでは料金がサイトに載っていないことも気になる点として挙がっています。
ほかの教室の口コミと比べるときは、速読の口コミを読むときに確かめる5つの点で同じように読み比べてみてください。
効果には個人差があり練習の時間がいる
読書速度の伸び方には個人差があります。動画を見るだけで身につくものではなく、6週間の講座で練習を重ねて身につけていきます。
中央値20.68倍は真ん中の人の値なので、それより伸びが小さい人もいます。この記事の体験談はうまくいった人の例として読んでくださいね。
小説を一語ずつ味わう読み方には向かない
速読法GSRが目指すのは理解30〜60%で要点をつかむ読み方です。仕事の本や資料から必要なことを持ち帰るのには向いていますが、小説や詩を一語ずつ味わう読み方とは目的がちがいます。
30%の理解で本当に大丈夫なの？と気になる方は、速く読んでも理解が落ちない読み方もあわせて読んでみてください。
料金は無料の体験会で案内している
6週間の講座の中身と受講料は無料の体験会でくわしく案内しています。入門動画と体験会は無料なので、自分に合うかを試してから決められます。
体験会では実際に読書スピードを測りながら、読む速さが上がる体験と、読む前に脳を整える方法の一部を試せます。仕組みをくわしく知りたい方は速読法GSRの仕組みとほかの速読との違いにまとめています。
受講者に共通していたのは読み方を変えたこと
受講者の悩みは残業・本嫌い・積読・老後とばらばらでしたが、根っこは読むときの脳の使い方でした。だから読み方を変えると、仕事も生活もまとめて変わったんです。
残業が多いのも本が読めないのも、一字一句を頭の中で読み上げて全部理解しようとする読み方に時間を取られているからなんですよね。
ここを変えればコツを1つずつ覚えなくても本・資料・メールの全部に効いてきます。
受講を決めたきっかけも、特別なものではありませんでした。
- Mさん：読書について語り合える仲間が欲しかった
- Aさん：このままの毎日でいいのかと思い、自分を変えたかった
- H.I.さん：疑問に先回りして答えてくれる説明を聞いてまず試してみようと思えた
- Y.T.さん：これからの人生のために学び直したかった
無料教材を含めると速読法GSRを活用した人は累計45,000人を突破しています（出典：PR-FREE 2026年5月22日）。ここで紹介した方たちも、最初は今のあなたと同じように迷いながら無料の動画から始めています。
受講者の声を読んで自分も読み方を変えられるか確かめたいと思ったなら、無料の入門動画講座を受け取ってください。
動画を最後まで見ると通常5,000円の体験会に無料で参加できます。体験会に参加してくださった方には、電子書籍『人生を変える速読法GSR』もプレゼントしています。
しゃっくいきなり講座に申し込まなくて大丈夫です。体験会で自分の読む速さが変わるのを確かめてから決めてください。
速読法GSRの口コミ・評判についてよくある質問
- 速読法GSRの口コミや評判は本当ですか？悪い口コミはありますか？
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この記事の体験談は受講者へのインタビューと受講後の感想をもとにしています。数字はプレスリリースで出典つきで公開していて、6週間の受講で読書速度は中央値20.68倍です（受講生の一部を抜き出したデータ）。ほかのサイトでは効果に個人差があることや料金がサイトに載っていないことが気になる点として挙がっています。料金は無料の体験会でご案内しています。
- 速読法GSRは怪しくないですか？
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速読法GSRは熟読と同じ理解のまま何倍も速く読めるといった約束はしていません。目指す理解度は30〜60%と最初にお伝えしていて、受講生の数字は出典つきで公開しています。講座の前に無料の入門動画と体験会で中身を試せるので、納得してから決められます。
- 速読法GSRはどのくらいで効果が出ますか？
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本講座は6週間で身につける設計です。体験談では受講して1か月から1か月半ほどで読み方の手応えを感じた方もいます。無料の体験会でも読書スピードを測りながら読む速さが上がる体験ができます。
- 速読法GSRで効果が出ない人はいますか？
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伸び方には個人差があり、中央値20.68倍より伸びが小さい人もいます。講座の中で練習を重ねて身につける方法なので、動画を見るだけでは変わりません。また小説や詩を一語ずつ味わう目的には向いていません。仕事の本や資料から要点を持ち帰りたい方に合う読み方です。
- 60代・70代からでも速読法GSRの効果はありますか？
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はい、あります。71歳で受講した方は、1冊に10日ほどかかっていた読書が毎日15分で1冊になりました。速読で挫折したあと72歳で受講した方は1分間に1万文字以上を読んでアウトプットできるようになりました。読むのが遅い原因は年齢ではなく読み方のクセなので、何歳からでも変えられます。
- 速読法GSRの料金はいくらですか？
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入門動画は無料で、動画を最後まで見ると通常5,000円のオンライン体験会にも無料で参加できます。6週間の本講座の中身と受講料は体験会でくわしくご案内しています。体験会に参加したからといって講座に申し込む必要はありません。
まとめ
速読法GSRの口コミ・評判で多いのは読む速さ・仕事の時間・苦手意識の3つが変わったという声です。
- 受講者のデータ：6週間の受講で読書速度は中央値20.68倍（31期・1,215名）
- 体験談：残業が月95時間から20時間に、年1冊から3日に1冊に、71歳で毎日15分1冊に
- 注意点：効果には個人差があり、小説を味わう読み方とは目的がちがう
変わった人たちに共通していたのは、才能ではなく読み方を変えたことでした。速読で一度挫折した人も本が嫌いだった人も、同じ場所からスタートしています。
しゃっく読み方は何歳からでも変えられます。まずは下のボタンから無料の入門動画講座を受け取って、読み方が変わる感覚を確かめてください。応援しています！
