速読・読書術– category –

スキマ時間を読書にあてようと、本を鞄に入れたまま今日も電車に乗る。 昨日読んだところはどんな内容だったか思い出すため、少し前のページに戻ってから読み進める。 やっと新しい部分に集中できたかと思えば、もう目的の駅に着いている。 こんな繰り返し...

読み終えて本を閉じた瞬間、たった今読んだはずの内容が、もう出てこない。 マーカーを引き、付箋を貼り、時間をかけて丁寧に読んだのに、翌日には何が書いてあったか思い出せない。そのたびに、自分は頭が悪いのか、集中力がないのかと落ち込んでしまう。...

本を読むのが速い人の正体は、目の動かし方でも、生まれつきの頭の良さでもありません。 実際に速く読める人を分けているのは、たった2つの軸だけです。ひとつは、これまで積み上げてきた知識と経験。もうひとつは、本への向き合い方そのもの。 この記事で...

机の上に、まだ開いていない本が3冊。読みたいと思って買ったのに、夜になると最初の数ページで眠くなる。しかし気がつくと、また新しい本を買って積み上げている。 じつはこれ、成長したい・学びたい気持ちがある人ほど直面する悩みです。にもかかわらず...

「もうこの歳から新しいことを始めても遅いのでは」——そんな思いから、学び直しの一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。 この記事では、71歳の主婦Y.T.さんが、母の介護をきっかけに速読法GSRを受講し、毎日15分で1冊を読み切る習慣を手に入れた実...

「速読って、結局スピードだけ上がって記憶に残らないやつでしょ？」「アウトプットできない読み方をしても意味がない」 そう思って速読を敬遠してきた人は、エンジニアやSEに少なくありません。論理で組み立てる仕事をしている人ほど、「ちゃんと理解しな...

本を開くと眠くなる。読み始めても内容が頭に入ってこない。読み終わったはずなのに、何が書いてあったか思い出せない――。 そんな自分に、半ば諦めていませんか。 今回ご紹介するのは、薬剤師として働くAさん（39歳・男性）のお話です。Aさんは「昔から強...

朝はギリギリまで寝て、水だけ飲んで家を飛び出す。駅で身支度を整えて朝マック。仕事を終えて帰宅するのは22時過ぎ。くたくたで寝落ち。翌朝もまた、同じ1日が始まる――。 「そこそこ成果は出している。評価もされている。家族とも大きな衝突はない。だか...

「速読は気になるけれど、本当に効果があるのか分からない」——そう感じている方は少なくないと思います。 このページでは、速読法GSR（ジェネラティブ・スピードリーディング）の受講生のうち、職業も年代もまったく違う4人にスポットを当て、受講前と受講...

休みの日、コーヒーを淹れて、お気に入りの本を開く。今日こそ瞑想するように没入して読もう。そう思うのに、ページをめくる手が止まる。気づけば仕事のメールを思い出している。 呼吸に意識を向けてみるけれど、文章の意味が頭に入ってこない。気持ちは少...