速読・読書術– category –
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速読・読書術
読書が苦手な大人が克服するには|苦手をつくる悪循環の正体と抜け方
先に、ひとつだけお伝えしておきます。 本を読むのが苦手なのは、あなたの頭の良し悪しや性格のせいではありません。 読み始めても数ページで眠くなる。最後まで読んでも、何が書いてあったか思い出せない。そもそも本を開くこと自体、少し気が重い。 こう... -
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精読とは何か|速読との違いと目的別の使い分け方をシーン別に整理
精読と速読、どちらが正しい読み方なのでしょうか。 参考書を一文ずつ丁寧に読みながらも、「このペースでは1冊終わる頃には最初を忘れている」と感じる——そんな経験はありませんか。 実は、精読と速読は対立する技術ではありません。目的が違えば最適な読... -
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忙しい社会人が読書を続ける方法|1冊にかかる時間を縮める発想の転換
忙しい社会人が読書を続けられないのは、時間がないからでも、意志が弱いからでもありません。原因は、1冊を読み終えるまでが長すぎることです。 本を読んだほうがいいことは、きっとあなたも感じているはず。問題は、そう思っているのに続かないことです... -
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読書時間を確保するコツ|1日15分からできる5つの方法と最適な時間帯
週末こそ本を読もうと思っていたのに、気づけば夜になっていた。そんな週が、また過ぎていく。 本棚には「いつか読む本」が増え続け、新しく買った本も半分も読んでいない。 「時間ができたら読もう」——そう思ったまま数週間が経っていた、という経験はあ... -
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本を読んだ方がいい理由とは|読まないことでいつの間にか失っている4つのもの
本棚に差し込んだまま、もう半年以上開いていない本がある。「読まなきゃ」と思いながら、今日も結局スマホを手に取る夜。そんな経験はありませんか。 「本って、本当に読んだ方がいいの?」 読書が大事だと言われ続けても、どこか腑に落ちないまま過ごし... -
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本を早く読む方法|1冊10分・忘れない読書を叶える3つの原理
「本を早く読む方法」を探しているあなたは、これまで目を速く動かそうとしたり、気合を入れて最初から最後まで読み込もうとしたりしてきたのではないでしょうか。 でも、その読み方こそが、読書を遅くしている原因かもしれません。 本を読むのが遅いのは... -
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音読・黙読とは|それぞれの効果と目的別の使い分けを解説
黙読しているのに、脳の中では声が聞こえている——そんな状態が、多くの人に起きています。 「音読は子どもや高齢者のもの」と思っていませんか。あるいは「黙読のほうが速く読めるから、音読は非効率」と切り捨てていませんか。 実は、音読と黙読はそれぞ... -
速読・読書術
読書の効果とメリットとは|社会人が読書を習慣にする5つの方法
読書はした方がいい。それは、なんとなく分かっている。 でも、買った本は数ページで止まり、気づけば今日も開かないまま一日が終わる——。そんな経験は、ありませんか。 それが続くと、「自分は読書に向いていないのかも」と思えてきます。でも、向き不向... -
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速読法GSRとは|魔法でも才能でもない脳の使い方を変える速読法
速読法GSRに興味を持っていただき、ありがとうございます。 いきなりですが、みなさんは「速読」というものにどんなイメージをお持ちでしょうか? 本当にできたらいいけど、ちょっと怪しい 前に試してみたけど続かなかった 一部の人が生まれ持った才能なの... -
速読・読書術
ジェネラティブステートとは|速読法GSRの核心となる脳の状態と作り方
「目を速く動かせば速読できる」「視野を広げれば速く読める」——世の速読法の多くは、こうした「読み方のテクニック」を中心に設計されています。 速読法GSRが他のメソッドと最も大きく違うのは、まさにこの部分です。 「速く読むテクニックを学ぶ前に、ま...
