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記憶力
記憶力を上げる7つの方法|今日から実践できる科学的アプローチ
勉強した内容が翌日には抜けている——そんな経験、ありませんか。 マーカーを引いて、付箋を貼って、読み返して。それでも次の日には大半が消えている。「私は記憶力が悪いんだ」と思い始めたら、むしろそこを疑ってほしいのです。 記憶力は生まれつきの才... -
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長期記憶とは|忘れない仕組みと定着させる5つの方法
勉強したはずの内容が、翌朝にはもう思い出せない。 読んだ本の要点が、1週間後には跡形もない。 そんな経験が続くと、「自分は記憶力が悪いのでは」と感じてしまいますよね。 でも、それは記憶力の問題ではありません。情報を「長期記憶」に転送するため...
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