記憶力– category –
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記憶力低下は年齢のせい?40代・50代が覚えられない5つの原因と見分け方
会議で聞いたばかりの話を席に戻ると思い出せなかったり、取引先の名前が喉まで出かかって出てこなかったり。最近そんな記憶力低下を感じてドキッとすることはありませんか? 40代・50代になるととうとう年のせいかなとか、このまま忘れっぽくなっていくの... -
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記憶とは?覚える・ためる・思い出す3つの段階と記憶の種類を図でわかりやすく整理
記憶とは何か、改めて聞かれると説明に困りますよね。昨日読んだビジネス書の要点は今朝にはもう出てこないのに、20年以上前によく聴いた曲のサビは今でも口ずさめる。そんな記憶のムラに首をかしげたことはありませんか? 残り方の差は何度思い出したかと... -
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短期記憶とは?数十秒・4つ前後で消える仕組みと仕事で困らない使い方
短期記憶とは何かを調べているのは聞いたばかりのことがすぐ抜けて困っているからではありませんか? 上司から3つの指示を受けたのに席に戻る頃には1つしか残っていないとか、電話番号をメモしようとした瞬間に数字が消えたとか。そんなことが続くと自分の... -
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記憶力を上げる方法7選|大人が仕事で今日から使える覚え方と研究の根拠
記憶力を上げる方法を探しているのは、研修や会議で聞いたことをいざ人に説明しようとすると出てこないからではありませんか?線を引いて読み返したはずなのに、翌日には半分も残っていない。年のせいかなとひとりで落ち込んじゃいますよね。 説明できない... -
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長期記憶とは?忘却曲線の正しい読み方と記憶を定着させる5つの方法
長期記憶とは何かを調べているのは、勉強したことや研修で聞いたことが1週間もすると跡形もなくなっているからではありませんか?先週の研修資料を開いてこんなこと習ったっけと驚いた経験、ありますよね。 研修のあと一度も思い出していなければ、残って...
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