速読・読書術– category –

「本を読むと年収が上がる」。よく聞く話ですが、本当でしょうか。 複数の調査では、年収の高い人ほど読書量が多いという傾向が確認されています。ただし、これは相関であって因果ではありません。「読んだから年収が上がった」と言い切れる証拠はないので...

寝る前にスマホを置いて本を開いても、頭の中ではメールや通知の続きが止まらない。気がつけば、また指がスマホに伸びている。そんな夜は、ありませんか。 じつは、たった6分の読書でストレスが約70%下がる、という研究があります。リラックス効果は運動や...

速読のデメリットを調べると、理解が浅くなる、内容が頭に残らない、しょせんは飛ばし読み、といった指摘が次々と出てきます。読む前から少し不安になりますよね。 ただ、それらを一つずつほどいていくと、見え方が変わります。多くは科学的に否定された古...

速読のやり方を調べると、まず出てくるのは目を速く動かす練習です。 視線をジグザグに走らせる 視野を一気に広げる ページをパラパラめくる どれも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 ところが、これを繰り返していてもほとんど速く読めるよ...

「自分は人より読むのが遅いのかもしれない」「速読ができる人は、1冊を何分で読んでいるんだろう」。本を前にして、そう感じたことはありませんか。 自分の読書速度は、特別な道具がなくても今すぐ測れます。今の数字がわかれば、自分にどれくらいの伸び...

速く読むと、理解は落ちるのか。 読み方を変えずに速度だけを上げれば、理解の細かさは確かに落ちます。これは脳科学の研究でも示されている事実です。 でも、それで話を終わらせると、大事な半分を見落としてしまいます。 読書の理解力に影響を与えるのは...

机の脇に積み上がった本の山を前に、さて今日はどれから読もう、と腕を組む。結局いちばん上の一冊をなんとなく開き、数ページで閉じてしまう。そんな夜はありませんか。 どれから手をつけるか決められず、山がそのまま居座り続ける。順番のルールさえ分か...

積読は悪いことなのでしょうか。それとも、肯定論が言うように価値のあることなのでしょうか。 本を積むなんて意味ない、という声があります。その一方で、積読こそ豊かな読書の形だと肯定する論もあります。どちらが正しいのか、調べるほど分からなくなる...

金曜の夜、本屋で気になった一冊をレジへ運ぶ。家に帰り、本棚の端にそっと差し込む。これで「いつか読む本」は、また一冊増えました。 積み上がっていく未読の本を見るたびに、小さな罪悪感がよぎる。そんな経験はありませんか。 買ったのに読めていない...

新しい技術が話題になるたびに、その解説書をぽちっと買う。届いた日は「これで追いつける」と意気込んで数ページめくる。けれど気づけば、本棚にもKindleのライブラリにも、開かれないままの技術書が並んでいる。 論文も読まなきゃ、あの分厚いハンドブッ...