週末の朝、机の脇に積んだ本の山を前にしてさてどれから読もうかって手が止まることありませんか？
仕事に役立ちそうな本も話題になっていた本もずっと前に買った分厚い本もあって、どれも読みたいから決められないんですよね。迷っているうちに時間がたって結局どれも開かないまま1日が終わっちゃいます。
積読の読む順番に正解の並びはありませんが、今の自分の課題に効く本から読むという基準が1つあれば最初の1冊はすぐ決まります。
この記事では積んだ本をどれから読むかを決める4つの基準と、1冊の中でどこから読むかの順番と、積読を崩していくコツを紹介します。
どれから読むかで迷うのは1冊を読み終えるのに何週間もかかり、外れを選んだときの損が大きく感じられるからでもあります。私が教えている速読法GSRで1冊にかかる時間がどう変わるのかは、下の無料の入門動画講座で先に確かめられます。
※体験会は各回お席に限りがあります
※特典は予告なく終了する場合があります
この記事の執筆・監修
浦地純也（しゃっく）
速読メソッド「GSR」講師 ／ 株式会社ManaBeラボ 代表取締役
- 株式会社ManaBeラボ代表取締役
- 中学校、高等学校理科教員免許
- 国際ジェネラティブチェンジ協会ジェネラティブトランス修了資格
- カリフォルニア大学発祥の心理学指導者資格
2013年、高知大学で理科教員免許を取得し、公立の高等学校で2年間理科教師として働く。その後速読に感銘を受け愛知県で速読教室と学習塾を開校。
その後、スタンフォード大学心理学博士のギリガン先生と出会い、「瞑想状態×速読」を用いた新しい速読メソッド【GSR（Generative Speed Reading）】をワールドクラスパートナーズ株式会社と開発。
2019年には、「人生を変える速読法 GSR」を出版。2025年までの10年間で44,000人以上への速読指導の実績。現在もオンラインで全国の人々へ向けて活動中。
積読の読む順番は今の課題に効く本から
積読の読む順番は今の課題に効く本・期限のある本・薄くてすぐ読める本・いつか役立ちそうな本の順に決めるのがおすすめです。今の自分に難しすぎる本はいったん寝かせてかまいません。
1番目は今ぶつかっている課題の答えがありそうな本
最初に読むのは今ぶつかっている課題の答えが書いてありそうな本です。
来月から部下が増えるならマネジメントの本、新しい業務を任されたならその分野の入門書という具合です。知りたいことがはっきりしている本は答えを探しながら読めるので、同じ本でも読む速さと頭への残り方がまるで違うんです。
2番目は期限がある本
次に読むのは、図書館の返却日や資格試験の日程、会議の準備のように期限がある本です。
期限のある本を後回しにすると、締め切り直前に焦って読むことになりますよね。早めに片付けておけば残りの山を落ち着いて選べるようになります。
3番目は薄くてすぐ読み終わる本
課題に直結する本や期限のある本がなければ、薄くてすぐ読み終わる本から崩します。
1冊読み終えると山が1冊分低くなった手ごたえがありますよね。その手ごたえが次の本を開く気持ちにつながるので、崩し始めは読み終えやすさを優先していいんです。
4番目はいつか役立ちそうな本
いつか役立ちそうだけど今すぐは使わない本は、上の3つが片付いてから読めば十分です。
今は使わない本は、読んでも使う場面がないので内容が残りにくいんです。必要になったときに読むほうがずっと頭に入りますよ。
今の自分に難しすぎる本は寝かせていい
数ページ読んで歯が立たないと感じた本は順番から外して寝かせてかまいません。
難しい本は同じ分野の入門書を何冊か読んでから戻ると驚くほど読みやすくなります。寝かせるのは逃げではなく読む時期を選んでいるだけなんです。
4つの基準を表にまとめておきますね。
| 順番 | どんな本か | 先に読む理由 |
|---|---|---|
| 1 | 今の課題の答えがありそうな本 | 答えを探しながら読めるので速く読めて残る |
| 2 | 期限がある本 | 後回しにすると締め切り前に焦って読むことになる |
| 3 | 薄くてすぐ読み終わる本 | 読み終えた手ごたえが次の本につながる |
| 4 | いつか役立ちそうな本 | 使う場面が来てから読むほうが頭に入る |
| 保留 | 今の自分に難しすぎる本 | 入門書を読んでから戻ると読みやすくなる |
迷ったら今必要かと読む重さの2つで決める
4つの基準に当てはめても迷う本は、今必要かどうかと読み終えるまでの重さの2つで4つのマスに分けると順番が決まります。
やり方は積んでいる本を1冊ずつ見て、次の4つのどこに入るかを決めるだけです。
- 今必要で軽い本は今日すぐ読む
- 今必要で重い本は必要な章だけ先に読む
- 今は必要ないが軽い本はすき間時間に読む
- 今は必要なく重い本は寝かせる
ポイントは今必要で重い本を丸ごと後回しにしないことです。分厚い専門書でも今の課題に関係する章だけなら、1冊まるごとよりずっと短い時間で読めますよね。
しゃっく重い本ほど1冊まるごと読まなきゃって構えちゃうんですよね。章単位で読んでいいと思えると山が一気に軽くなりますよ。
技術書や専門書がたまっているなら技術書の積読を読み切るコツもあわせて読むと、重い本の崩し方がさらに具体的になります。
1冊の中ではおわりにと目次を先に読む
読む本が決まったら1冊の中では1ページ目からではなく、はじめに・目次・おわりにを先に読んでから必要な章に進みます。この順番だとどこに答えが書いてあるか分かった状態で本文に入れるんです。
著者が誰に向けて何を伝えたいのかが書いてあります。自分の課題に合う本かどうかがここで分かります。
本全体の骨組みを見て知りたいことが書いてありそうな章に3つまで印をつけます。
著者がいちばん言いたかった結論がまとめてあることが多いので、先に読んでおくと本文の流れがつかみやすくなります。
見出しと太字を追いながら、知りたいことの答えを探して読みます。ほかの章は必要になったときに戻れば大丈夫です。
本は最初から1ページずつ読まなくていい
仕事の本や実用書は最初から1ページずつ順番に読まなくても内容はつかめます。
著者がいちばん伝えたい核心は全体の2割ほどに詰まっていて、残りの多くは具体例や言い換えです。最初から全部読むつもりでいると1冊が重くなって、順番を決めても結局手が止まっちゃうんですよね。
ただ小説のように物語を味わう本は最初から順番に読むのがいちばんです。じっくり読みたい本との使い分けは精読と速読の使い分けで詳しく比べています。
途中で止まった本は目次から読み直す
途中で止まった本は、続きのページからではなく、もう一度目次を開いて残りの章に答えがあるかを確かめます。
答えがありそうな章が残っていればそこだけ読み、もう知りたいことが残っていなければその本は読み終えたことにして次に進んでください。止まった本を最初から読み直す必要はありません。
積読を崩すときの3つのコツ
積読を崩すコツは山の上から順に読まないこと・並行して読むのは2〜3冊にとどめること・順番を月に1回見直すことの3つです。
山の上から順に読まない
山のいちばん上にある本は最後に買った本というだけで、今いちばん必要な本とは限りません。
上から順に崩そうとすると今は必要ない本で手が止まって、その下の大事な本までたどり着けなくなるんです。山の中から4つの基準で1冊を抜き出して読みましょう。
並行して読むのは2〜3冊にとどめる
何冊も同時に開くとどの本も少しずつしか進まず、読みかけの本だけが増えていきます。
並行するなら朝は仕事の課題に効く本、寝る前は軽い本のように読む場面ごとに1冊ずつ決めておくと迷わずに済みますよね。
順番は月に1回見直す
今の課題は仕事の状況で変わるので、読む順番も月に1回くらい見直すのがおすすめです。
先月は後回しにしていた本が、今月は1番目になることもあります。山全体を減らす手順は今日からできる積読の解消法にまとめているので、順番が決まったらあわせて試してみてください。
順番に迷う時間を減らすのは読む速さ
順番に迷う時間を根本から減らすなら1冊を読み終える速さを上げるのがいちばんの近道です。1冊が軽くなると順番を間違えても痛くなくなるんです。
1冊が重いほど順番選びに慎重になる
そもそも読む順番でこんなに迷うのは、1冊を読み終えるのに何週間もかかるからではありませんか？
1冊に数週間かかると、外れの本を選んだときの損が大きいので、選ぶ前に慎重になりますよね。でも1冊が15分で読めるなら、迷うより読んで確かめたほうが早いんです。
つまり読む順番の悩みは、選び方の問題に見えて1冊にかかる時間の問題でもあるんです。積読がたまる根っこの心理は積読がやめられない理由でも図で整理しています。
しゃっくなんで急に速読の話？って思いましたよね。でも読む速さが上がると順番に悩むこと自体が減っていくんです。
速読法GSRで1冊を読み終える時間を縮める
私が教えている速読法GSRは、この記事で紹介した読み方を、脳の使い方ごと身につける速読法です。
- 読む前に目的を決めて、はじめにと目次で答えのありかをつかむ
- 頭の中で音読せず見て意味を取る読み方で要点を読む
- 脳を落ち着いた集中状態に整えてから読む
スタンフォード大学の心理学博士らが開発した集中状態（ジェネラティブステート）を読書に応用していて、6週間で身につける設計になっています。
GSRオンラインマスタースクールは2021年の開講から31期、1,215名が受講しています。
1冊が軽くなるとどれから読むかで悩む時間がそのまま読む時間に変わります。
読む速さが変わって積読を崩せた受講者の声
読む速さが変わってたまっていた本を崩せるようになった受講者は実際にいます。自分にもできるのか不安ですよね。1冊に時間がかかって悩んでいた方たちの声を紹介させてください。
速読とは「結局アウトプットできないもの」と思っていました。受講後は短時間で読み、本の30%は理解をしながらアウトプットできるようになりました。以前は1冊1～2ヶ月かけて、結局ほとんど理解していなかったので大きな変化です。
自分の心身の状態を整えることで、じっくり読まなくても理解できるんだと思えたのが大きな変化でした。心身の状態を整えることは日常生活にも生かしています。
昔、速読に100万円以上を投資したにも関わらず習得できず挫折。速く読めた気になっているだけで、理解は全くできていない状態でした。しかし、GSRでは1分間に1万文字以上（日本人平均は500文字/分）を読み、アウトプットすることができました。
72歳にして、速読のリベンジ達成です！おかげさまで目標だった1年間で500冊読破にも成功しました！
とにかく忙しい、時間がないという毎日でしたが、劇的な変化がありました。それは、残業時間が毎月95時間だったのが20時間に減ったことです！さらに、以前は子どもや職員にイライラしていましたが、今では緊急なことが起こっても冷静に対応することができています。
ギリギリまで寝て、チャッと水を飲み、朝マックをするのが私の日課でした(笑)。そんな毎日から、早起きをして・瞑想と読書をし・朝食を作る。さらに余った時間で１日の計画ができるようになりました。これは奇跡としか言いようがありません。
速読法GSRの無料教材を含む累計活用者は45,000人を超えました（PR-FREE 2026年5月22日）。みなさん最初はどれから読むか迷ったまま本がたまっていく状態からのスタートでした。
積読の山を本気で崩したいなら順番の工夫と一緒に読む速さを変えてください。無料の入門動画講座から始められます。
動画を最後まで見ると、通常5,000円のGSRオンライン体験会に無料で参加できます。体験会に参加してくださった方には電子書籍『人生を変える速読法GSR』もプレゼントしています。
積読の読む順番についてよくある質問
- 積んだ本はどれから読むのが正解ですか？
-
今ぶつかっている課題の答えがありそうな本からです。次に期限がある本・薄くてすぐ読み終わる本・いつか役立ちそうな本の順に読むと迷いません。今の自分に難しすぎる本は寝かせてかまいません。
- 古い本と新しく買った本はどちらから読むべきですか？
-
買った時期では決めず、今の課題に効くかどうかで決めます。最近買った本は今の興味に近いことが多いので結果的に先になりやすいですが、古い本でも今の課題に効くなら先に読んでください。
- 何冊かを同時に読む並行読みはしてもいいですか？
-
してかまいませんが、2〜3冊にとどめるのがおすすめです。朝は仕事の本、寝る前は軽い本のように読む場面ごとに1冊ずつ決めておくとどの本も止まらずに進みます。何冊も同時に開くと読みかけの本だけが増えてしまいます。
- 1冊の本はどこから読めばいいですか？
-
仕事の本や実用書なら、はじめに・目次・おわりにの順に読んでから知りたいことが書いてありそうな章に進みます。どこに答えがあるか分かった状態で本文に入れるので、1冊を最初から読むよりずっと早く要点がつかめます。小説は最初から順番に読んでください。
- 途中で止まった本は最初から読み直したほうがいいですか？
-
読み直す必要はありません。目次をもう一度開いて残りの章に知りたいことが書いてあるかを確かめ、あればその章だけ読みます。もう知りたいことが残っていなければその本は読み終えたことにして次の本に進んでかまいません。
まとめ
積読の読む順番は今の自分の課題に効く本から決めると迷いません。4つの基準は次のとおりでした。
- 今ぶつかっている課題の答えがありそうな本
- 期限がある本
- 薄くてすぐ読み終わる本
- いつか役立ちそうな本
1冊の中では、はじめにと目次とおわりにを先に読んでから必要な章に進み、崩すときは山の上からではなく基準で1冊を抜き出します。
それでも迷うのは1冊が重いからなので、読む速さが上がれば順番の悩みそのものが小さくなっていきます。
しゃっく今日はまず今の課題に効きそうな1冊のはじめにだけ読んでみてください。読む速さも変えたくなったら下のボタンから無料の入門動画講座を受け取ってくださいね！
